- 南京夫子庙小吃
- 2025-10-20
- 南京夫子庙小吃群位于繁荣的秦淮河畔。这里小食摊贩经营的油炸干、豆腐脑、五香回卤 藕粉圆子干、五香茶叶蛋、乌龟子、酥烧饼、小笼包饺、千层油糕、多种...
- 什么是便当
- 2025-10-20
- 便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、“辨道”、“辨当”等当字（当て字）表记。“便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：b...
- 咖啡要在10分钟内喝完
- 2025-10-20
- 每天午后，冲上一杯咖啡，浓浓的香味不仅可以提神醒脑，还可以舒缓压力，放松心情。国外许多研究还表明，咖啡在治病防病上具有一定功效。虽然，喝咖啡好处多多，但如果在...
- 最好的主食-玉米
- 2025-10-20
- 众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠...
- 10类易致病的家常菜
- 2025-10-20
- 10类易致病的家常菜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒精一起进入人体，会在肝脏中产生毒素，引起肝病。家常菜是我们吃得最多的菜肴，却也是对健康最危险的饮食方式...
- 豆浆加咖啡口口都减肉
- 2025-10-20
- 很多MM都喜欢喝咖啡，而且豆浆也是大家都知道的健康饮品。但是两者加起来有着很不错的瘦身功效，这个你知道吗？好喝又减肥，而且夏天做个冰冻的喝也很不错哦。特点：...
- 小学生一周早餐-中式
- 2025-10-20
- 小学生的一周早餐纪实：中式篇很多人不吃早餐，很多人用面包蛋糕牛奶代替，很多孩子以零食代替早餐……我自己一直很看重早餐，哪怕午餐和晚餐少吃点儿，早餐也一定要...
- 孕妇早餐吃什么有营养
- 2025-10-20
- 孕妇早餐吃什么有营养众所周知，孕妇孕期营养很重要。但一天中最重要的还是早餐，早餐吃好了，准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。那么准妈妈的早餐应该吃什么...
- 减肥MM早餐应该吃什么
- 2025-10-20
- 导语：对于要减肥的MM们来说，早餐对于减肥来说是非常重要的，一定要做到每天都要吃早餐，但早餐吃什么减肥呢？在起床后的1小时内可吃适量全麦食品，并配合含有蛋白质、...
- 面食和米饭外的主食
- 2025-10-20
- 一到夏天，许多人的胃口都像坐上滑梯一样，一蹶不振。这时，来个拌凉皮、拌米线、酸辣粉丝，口感清凉爽滑，岂不快哉？在人们通常的印象中，粉丝、宽粉等都被归在菜中，用它...
- 警惕十种致命家常菜
- 2025-10-20
- 警惕十种“致命”家常菜嫌疑“犯”：菠菜+酸菜解读：吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒。嫌疑“犯”：胡萝卜+酒解读：胡萝卜素和酒精混合食用，容易引起肝病。专家说...
- 早上喝姜汤可防空调病
- 2025-10-20
- 近日南京连续高温，呼吸科病人陡然增多，不少人是“空调病”，表现为咳嗽、发热、流鼻涕、上呼吸道感染等症状。东南大学附属中大医院朱晓莉副主任医师介绍，夏季室...
- 夏日自製酸梅汤 促进食慾又解渴
- 2025-10-20
- 说到淡水有名美食，包括阿给、铁蛋、酸梅汤必备三宝，其中酸梅汤更是家喻户晓的消暑饮品，冰酸梅汤除了可以帮助解热，也有其他意想不到的好处，酸梅含有丰富的有机酸...
- 适合孩子的5款粗粮早餐食谱
- 2025-10-20
- 适合孩子的5款粗粮早餐食谱很多家长朋友都在为自己的孩子吃什么犯愁，现在我们来给大家说几款适合小孩子吃的小套餐，希望朋友们能喜欢。1 全麦面包早餐全麦面包...
- 高考-父母该怎么做饭
- 2025-10-20
- 孩子高考，父母应该怎么做？一、饮食上不要大变动饮食上不要有太大的改变，如果一下子大鱼大肉，给孩子补这补那，孩子会想，父母对我的期望实在太高了，如果我考不上理想...
