- 十大技巧攻克发面难关
- 2025-10-20
- 今天色尘就把发面的十个技巧写出来，希望能帮助那些想攻克发面难题的朋友们。1、发面用的发酵剂有三种：小苏打、面肥（老面）和干酵母粉。它们的工作原理都差不多：在...
- 小儿消化不良吃玉米粥
- 2025-10-20
- 小儿消化不良怎么办？玉米粥食疗最佳玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人...
- 意大利面做法指导
- 2025-10-20
- 意大利面的酱料基本来说可分为红酱和白酱，红酱是用番茄为底的红色酱汁，白酱则是由面粉、牛奶及奶油为底的白酱汁，此外，还有用橄榄油调味的面和用香草类调配的香...
- 炸酱面营养搭配合理
- 2025-10-20
- 是真是假？专家称炸酱面营养搭配合理“炸酱面虽只一小碗儿，七碟八碗是面码儿。”——筋道的面条，浇上浓香的面酱，拌上五颜六色、爽口脆嫩的菜码——香喷喷又过瘾...
- 猪肝的正确清洗方法
- 2025-10-20
- 要将买回来的猪肝冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟。此外，烹调加工时，为了消灭残存在猪肝里的寄生虫卵或病菌，烹调时间不能太短，至少应该在急火中炒5分钟以上，使...
- 吃猪肝补血的五大禁忌
- 2025-10-20
- 猪肝是补血食品，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻病。但食用猪肝需“忌”几点：我们知...
- 拉面简介
- 2025-10-20
- 拉面又称扯面、甩面、抻面，口感很有嚼劲，是中国主要的面食种类之一。拉面源于北方山东、山西一带，利用双手甩拉成长面条，完全不靠机器，是十分独特的制面技巧，相传...
- 凉面做法指导
- 2025-10-20
- 凉面做法很简单，先在锅内将水烧开，把手擀面条或机轧面条下锅煮软，用筷子挑散，不要粘连，捞出在清凉水中冲一遍，放在原开水锅中，继续开锅煮，然后往锅中加些凉水，再煮至...
- 做冷面防粘团一招
- 2025-10-20
- 若面条结成团，可以喷一些米酒在面条上，面条团就能散开
- 菠菜鸡蛋汤明目又补益
- 2025-10-20
- 视网膜斑点退化是长者致盲的一个重要原因，多吃富含叶黄素和玉米黄素的菠菜和鸡蛋有助减低这个危机。美国眼科学院对4500多名60~80岁的长者进行为时6年的研究，...
- 韩国女性南瓜补血法
- 2025-10-20
- 韩国女性工作、家庭压力重大，由于过度劳累、营养不良造成的贫血让白领们花容失色。在韩国营养学家尹东赫出版的新书中提到，韩国女性改善贫血、增加营养的妙方...
- 排毒养颜的四大蔬菜汁
- 2025-10-20
- 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜...
- 正宗韩国大酱汤秘诀
- 2025-10-20
- 现在身边吃韩餐的人越来越多，接受大酱汤的朋友也越来越多。很多朋友问想知道酱汤的做法，现在简单的说下吧：一，不放甜辣酱：只放大酱，辣味由尖椒来提供。二，不放蛤蜊：...
- 补血食谱美颜鸡蛋汤
- 2025-10-20
- 配料：腐竹皮一块，红枣五颗，鸡蛋一个，冰糖适量。 做法：腐竹皮洗净泡水至软，鸡蛋去壳搅匀待用，红枣去核，用四碗水煮滚后，放入腐竹皮、红枣与冰糖，用小火煮30分钟，再加入鸡...
- 如何去掉猪肝的腥味
- 2025-10-20
- 将猪肝冲水数分钟，切成适当大小，再泡入冷水中4~%分钟，取出沥干，即可除去腥味。
